คู่มือเชอร์รี่

คำแนะนำอย่างรอบคอบเกี่ยวกับของเล่นทางเพศ ความใกล้ชิด และสุขภาพทางเพศ

Condoms Are Pre-Lubed. So Why Add More Lube?

ถุงยางอนามัยมีสารหล่อลื่นมาให้แล้ว แล้วทำไมต้องเติมสารหล่อลื่นเพิ่มอีก?

ถุงยางอนามัยส่วนใหญ่มาพร้อมสารหล่อลื่นเคลือบบาง ๆ อยู่แล้ว จึงเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่จะสงสัยว่า จำเป็นต้องใช้สารหล่อลื่นเพิ่มจริงหรือไม่ คำตอบสั้น ๆ คือ บ่อยครั้งจำเป็น ถุงยางอนามัยที่มีสารหล่อลื่นมาให้ช่วยอำนวยความสะดวกได้ แต่ปริมาณอาจไม่เพียงพอสำหรับความสบาย การลื่นไหล หรือการปกป้องที่ยาวนานเสมอไป ให้คิดว่าสารหล่อลื่นบนถุงยางอนามัยเป็นเพียงชั้นเริ่มต้น ไม่ใช่ทั้งหมดของการเตรียมตัว การเติมสารหล่อลื่นที่เหมาะสมจะช่วยให้ถุงยางอนามัยรู้สึกดีขึ้น ลดแรงเสียดสี และลดโอกาสที่ถุงยางจะแห้ง ฝืด หลุด หรือฉีกขาด คำสำคัญคือ เหมาะสม สารหล่อลื่นไม่ได้ใช้ร่วมกับถุงยางอนามัยได้ทุกชนิด และการเลือกผิดอาจทำให้ถุงยางมีความน่าเชื่อถือลดลง ทำไมถุงยางอนามัยที่มีสารหล่อลื่นมาให้อาจไม่เพียงพอ ถุงยางอนามัยที่มีสารหล่อลื่นมาให้ได้รับการออกแบบมาเพื่อความสะดวก ช่วยให้สวมถุงยางได้ง่ายขึ้นและรู้สึกสบายกว่าในช่วงแรก แต่โดยทั่วไปจะมีสารหล่อลื่นในปริมาณไม่มาก ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดของถุงยาง...

วันเกิดของคุณ กฎของคุณ: 9 ไอเดียสร้างความใกล้ชิดเพื่อการเฉลิมฉลองที่เปี่ยมสุข
ตั้งแต่การถ่ายภาพแบบ Boudoir ไปจนถึงการนัดหมายเพื่อสร้างความสุขที่วางแผนโดยคู่รัก ไอเดียเกี่ยวกับความใกล้ชิดในวันเกิดเหล่านี้จะทำให้คุณเป็นศูนย์กลางของการเฉลิมฉลอง วันเกิดมีวิธีแปลกๆ ที่ทำให้คนรู้สึกว่าพวกเขาควรจะกลายเป็นคนที่มั่นใจที่สุด มีเสน่ห์ที่สุด และน่าปรารถนาที่สุดในเวลา 2 ทุ่ม คุณควรจะดูดี รู้สึกเซ็กซี่ และมีค่ำคืนที่น่าจดจำที่ดูหรูหราอย่างเป็นธรรมชาติและไม่เครียดเลย ง่ายๆ แค่นั้น แต่ในชีวิตจริงแล้ว ความใกล้ชิดในวันเกิดที่ดีที่สุดมักจะไม่ใช่เรื่องของการแสดงออก แต่เป็นเรื่องของความตั้งใจ มันไม่ใช่การบังคับตัวเองให้มี "เซ็กส์ในวันเกิด" เพียงเพราะปฏิทินบอกไว้ แต่มันคือการเลือกวัน คืน หรือสุดสัปดาห์ที่ทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวาที่สุดในร่างกายของคุณเอง บางทีนั่นอาจหมายถึงการถ่ายภาพแบบ Boudoir บางทีมันอาจหมายถึงของเล่นชิ้นใหม่ ห้องพักโรงแรม ชุดชั้นในที่ชื่นชอบ หรือการแสดงออกถึงจินตนาการที่คุณเก็บไว้เงียบๆ...
Lovense Velvo ต้องการให้เครื่องกระตุ้นแบบ Rabbit vibrator รู้สึกใหม่ขึ้นมาอีกครั้ง
ด้วยเม็ดบีดแบบหมุนวนที่จดสิทธิบัตรแล้ว การกระตุ้น G-spot แบบหมุน และการเล่นที่ควบคุมด้วยแอป Velvo เป็นความพยายามล่าสุดของ Lovense ที่จะทำให้เครื่องสั่นแบบกระต่ายน่าตื่นเต้นยิ่งขึ้น มีลูกเล่นที่ซับซ้อนขึ้น และคาดเดาได้น้อยลง เครื่องสั่นแบบกระต่ายมีอยู่ทั่วไป ดังนั้นการเปิดตัวใหม่จึงต้องทำอะไรที่มากกว่าแค่ดูสวยงาม มันต้องมีจุดเด่นจริงๆ ด้วย Velvo Lovense ไม่ได้เพียงแค่ขายของเล่นกระตุ้นสองแบบอีกต่อไป แต่กำลังนำเสนอเครื่องสั่นแบบกระต่ายที่สร้างขึ้นจาก เม็ดบีดคลื่นหมุนที่จดสิทธิบัตรแล้ว, หัวกระตุ้น G-spot แบบหมุน และ การสั่นกระตุ้นคลิตอริสแบบเฉพาะจุด – ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในดีไซน์ที่เชื่อมต่อกับแอปเดียว นั่นคือแนวคิดหลักเบื้องหลัง Velvo: ไม่ใช่แค่การสั่นที่มากขึ้น...
อาการเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องปกติ: สาเหตุที่แท้จริง (และสิ่งที่คุณสามารถทำได้)
ผู้คนมักพูดถึงเซ็กซ์ว่าเป็นสิ่งที่ควรรู้สึกเป็นธรรมชาติ มีความสุข และง่ายดาย ดังนั้นเมื่อมันทำให้เจ็บ ผู้หญิงจำนวนมากจึงคิดไปอย่างใดอย่างหนึ่งจากสองข้อ: “มันก็เป็นแบบนี้แหละ” “มีบางอย่างผิดปกติกับฉัน” ทั้งสองข้อสรุปนี้ไม่ใช่ข้อสรุปที่เป็นประโยชน์ อาการเจ็บขณะมีเซ็กซ์เป็นเรื่อง ที่พบได้บ่อย แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรต้องทนกับมัน ที่สำคัญกว่านั้นคือ สาเหตุส่วนใหญ่ เข้าใจได้และแก้ไขได้ อาการเจ็บขณะมีเซ็กซ์พบได้บ่อยแค่ไหน? งานวิจัยชี้ว่า ผู้หญิงมากถึง 3 ใน 4 คนมีอาการเจ็บขณะมีเซ็กซ์ในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต นั่นไม่ใช่คนกลุ่มเล็ก ๆ แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่ควรทำให้เป็นเรื่องปกติและปล่อยไว้โดยไม่สนใจ ครั้งแรกควรจะต้องเจ็บปวดไหม? นี่เป็นหนึ่งในความเชื่อผิด ๆ ที่แพร่หลายที่สุด และทำให้เกิดความกังวลโดยไม่จำเป็นมากมาย การมีเซ็กซ์ครั้งแรกไม่จำเป็นต้องเจ็บปวด...
วิธีขอความยินยอมและทำให้มันดูน่าดึงดูด
การให้ความยินยอมมีปัญหาเรื่องการสร้างแบรนด์ บางคนยังคงคิดว่ามันเป็นเรื่องน่าอึดอัด เป็นทางการเกินไป หรือเป็นสิ่งที่ "ทำลายบรรยากาศ" แต่ความจริงกลับตรงกันข้าม: เมื่อทำอย่างถูกต้อง การให้ความยินยอมเป็นหนึ่งในสิ่งที่น่าดึงดูดใจที่สุดที่คุณสามารถนำมาสู่ประสบการณ์ทางเพศได้ มันสร้างความตึงเครียด ความไว้วางใจ และความคาดหวัง และทั้งหมดนี้ทำให้ความใกล้ชิดดียิ่งขึ้น มาพูดถึงวิธีปฏิบัติจริงกัน ประการแรก: การให้ความยินยอมคืออะไรกันแน่ การให้ความยินยอมไม่ใช่แค่คำว่า "ใช่" แต่มันคือ: ให้โดยอิสระ (ไม่มีการกดดันหรือรู้สึกผิด) ด้วยความกระตือรือร้น (ไม่ใช่แค่ "โอเค ฉันคิดว่านะ") ต่อเนื่อง (สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา) ชัดเจน (ไม่คิดเอาเอง) หากคุณพึ่งพาความเงียบหรือการคาดเดา คุณกำลังมาผิดทางแล้ว...
10 วิธีที่จะปลุกเร้าคู่ของคุณโดยไม่ต้องสัมผัสตัว
เมื่อคู่รักคิดถึงเรื่องการเล้าโลม พวกเขามักจะคิดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนการมีเพศสัมพันธ์ แต่ในความสัมพันธ์ระยะยาว ความเร้าอารมณ์ไม่ค่อยเริ่มต้นในห้องนอน มักจะเริ่มต้นเป็นชั่วโมงหรือเป็นวันก่อนหน้านั้น ผ่านคำพูด ความเอาใจใส่ และการอยู่เคียงข้างทางอารมณ์ การสัมผัสทางกายเป็นสิ่งสำคัญ แต่ความปรารถนาก็เป็นเรื่องของจิตใจและอารมณ์ด้วย เมื่อคู่รักเรียนรู้วิธีสร้างความคาดหวังและความผูกพันนอกเหนือจากการมีเพศสัมพันธ์ ความใกล้ชิดมักจะรู้สึกเป็นธรรมชาติ น่าตื่นเต้น และน่าพึงพอใจมากขึ้น นี่คือ 10 วิธีที่จะทำให้คู่รักของคุณรู้สึกเร้าอารมณ์ โดยไม่ต้องสัมผัสร่างกาย 1. ทำให้พวกเขารู้สึกเป็นที่เลือก ความปรารถนาจะเพิ่มขึ้นเมื่อรู้สึกว่าเป็นที่ต้องการ ไม่ใช่ถูกคาดเดา คำชมเชยอย่างจริงใจ ข้อความที่แสดงความขอบคุณ หรือเพียงแค่บอกคู่ของคุณว่าทำไมคุณถึงปรารถนาพวกเขา สามารถกระตุ้นอารมณ์ได้อย่างลึกซึ้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเจาะจงและจริงใจ 2. ใช้ความคาดหวังให้เป็นประโยชน์ ข้อความยั่วยวน...
เหตุใดความปรารถนาจึงจางหายไปในความสัมพันธ์ระยะยาว และคู่รักจะนำมันกลับมาได้อย่างไร
วันวาเลนไทน์มักทำให้สิ่งที่คู่รักหลายคู่กังวลอยู่เงียบ ๆ ตลอดทั้งปีกลายเป็นประเด็นขึ้นมา: ทำไมเราถึงไม่ต้องการกันและกันเหมือนเมื่อก่อน? เมื่อความต้องการทางเพศจางหายไปในความสัมพันธ์ระยะยาว เราอาจคิดได้ง่าย ๆ ว่าตัวเรา คู่ของเรา หรือความสัมพันธ์กำลังมีบางอย่างผิดปกติ แต่ความต้องการที่ลดลงไม่ใช่ความล้มเหลว นี่คือปฏิกิริยาตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนเมื่อเผชิญกับความคุ้นเคย ความเครียด และภาวะอารมณ์ล้นเกิน ข่าวดีคือ ความต้องการไม่ได้หายไปไหน มันเปลี่ยนแปลงได้ และสามารถสร้างกลับคืนมาได้ ทำไมความต้องการจึงจางหายไปตามกาลเวลา ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ความแปลกใหม่คือสิ่งสำคัญ ทุกอย่างดูใหม่ คาดเดาไม่ได้ และน่าตื่นเต้น แต่เมื่อเวลาผ่านไป ความคุ้นเคยเข้ามาแทนที่ความลึกลับ และความรับผิดชอบในชีวิตประจำวันก็กลายเป็นเรื่องสำคัญอันดับต้น ๆ สาเหตุทั่วไปที่ทำให้ความต้องการลดลง ได้แก่:...
10 สัญญาณที่บ่งบอกว่าอาจถึงเวลาซื้อเซ็กซ์ทอยใหม่
เซ็กซ์ทอยเป็นอุปกรณ์เพื่อความสุข การผ่อนคลาย และการเชื่อมโยงกับตัวเอง แต่เช่นเดียวกับของใช้ส่วนตัวอื่น ๆ มันไม่ได้คงอยู่ตลอดไป ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ซื้อครั้งแรกหรือเป็นคนที่มีคอลเลกชันซึ่งใช้มานาน การรู้ว่า เมื่อใดควรเปลี่ยนหรืออัปเกรดเซ็กซ์ทอย สามารถช่วยเพิ่มความสบาย สุขอนามัย และความพึงพอใจโดยรวมได้ ต่อไปนี้คือสัญญาณที่ชัดเจนและใช้ได้จริงว่าอาจถึงเวลาซื้อชิ้นใหม่ 1. ของเล่นชิ้นปัจจุบันเริ่มมีร่องรอยการสึกหรอ หากของเล่นของคุณมีรอยร้าว วัสดุลอก สีเปลี่ยน หรือมีเนื้อสัมผัสเหนียวที่ไม่เคยเป็นมาก่อน นั่นเป็นสัญญาณชัดเจนว่าควรเปลี่ยนใหม่ แม้จะทำความสะอาดอย่างถูกต้อง วัสดุก็อาจเสื่อมสภาพตามกาลเวลา เมื่อพื้นผิวของเล่นเสียหาย มันอาจกักเก็บแบคทีเรียและทำความสะอาดให้ปลอดภัยได้ยากขึ้น หลักง่าย ๆ:หากมันดูหรือรู้สึกว่าเสียหาย ก็ถึงเวลาบอกลา 2. ทำความสะอาดหรือดูแลรักษาได้ไม่ง่ายเหมือนเดิม หากคุณพบว่าตัวเองหลีกเลี่ยงการใช้งานเพราะรู้สึกว่าการทำความสะอาดยุ่งยากหรือไม่ได้ผล...
เริ่มต้นปี 2026 อย่างไรให้ดี: พิธีกรรมง่ายๆ เพื่อความมั่นใจ ความสัมพันธ์ และความเป็นอยู่ที่ดี
ปีใหม่ไม่ใช่คำสั่งให้คุณเปลี่ยนแปลงตัวเองในชั่วข้ามคืนแต่เป็นการเชื้อเชิญให้เริ่มต้นใหม่อย่างอ่อนโยนขึ้น ตั้งใจมากขึ้น และสอดคล้องกับสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริง ในปี 2026 การเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายที่สุดจะไม่ได้มาจากปณิธานสุดโต่งหรือกิจวัตรที่เข้มงวด แต่จะมาจากพิธีกรรม: ช่วงเวลาเล็กๆ ที่ทำซ้ำได้ ซึ่งกำหนดว่าคุณจะแสดงออกต่อตัวเอง ร่างกาย และคนที่คุณรักอย่างไร ลองนึกถึงพิธีกรรมเหล่านี้เป็นเหมือนสมอที่ยึดคุณไว้ด้วยความชัดเจน ความมั่นใจ และความเชื่อมโยงเมื่อปีผ่านไป 1. เริ่มต้นปีด้วย "วันแห่งทิศทาง" ไม่ใช่รายการปณิธาน แทนที่จะเขียนรายการเป้าหมายยาวๆ ที่คุณจะลืมภายในเดือนกุมภาพันธ์ ให้เริ่มต้นปีด้วยการเลือกทิศทาง วันแห่งทิศทางคือการไตร่ตรอง ไม่ใช่ความกดดัน จัดสรรเวลาเพื่อถามตัวเองว่า: ปีนี้ฉันต้องการอะไรเพิ่มขึ้นในชีวิต? อะไรรู้สึกไม่ลงรอยหรือทำให้เหนื่อยล้า? ฉันต้องการเป็นคนแบบไหนในแต่ละวัน? แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ผลลัพธ์ ให้เลือกธีม...
ให้ของขวัญดี ๆ รู้สึกดี ๆ: 12 ของขวัญที่ช่วยเสริมพลัง (ระดับปานกลางไปจนถึงเผ็ดร้อน)
กำลังมองหาของขวัญที่ช่วยเติมกำลังใจให้ใครสักคนได้จริงอยู่หรือเปล่า? ลิสต์ของขวัญตั้งแต่แสนอบอุ่นไปจนถึงชวนวาบหวิวนี้ (ส่วนใหญ่เหมาะสำหรับทุกวัย และมีหนึ่งชิ้นเซ็กซี่แบบมีรสนิยม) ใช้ได้กับเพื่อน ครอบครัว หรือคนพิเศษของคุณ ทุกไอเดียช่วยส่งเสริมความสบายใจ ความมั่นใจ และความสุขในทุกวัน เพื่อให้คนที่คุณรักรู้สึกเป็นตัวของตัวเองได้อย่างสบายใจยิ่งขึ้น ชุดชั้นในเสริมความมั่นใจ (เพื่อ ตัวคุณ ไม่ใช่เพื่อกระจกหรือผู้ชาย)บราเล็ตต์หรือชุดชั้นในเนื้อนุ่ม ที่สวมใส่สบายใต้เสื้อผ้าในชีวิตประจำวัน เปลี่ยนมุมมองเดิม ๆ ด้วยการแต่งตัวเพื่อให้ ตัวเอง มีความสุขก่อน แล้วปล่อยให้วันอังคารธรรมดา ๆ รู้สึกทรงพลังขึ้นอย่างเงียบ ๆ เซ็กซ์ทอย (เป็นกลางทางเพศและเก็บซ่อนได้มิดชิด)เลือกชิ้นที่ใส่ใจสักชิ้น เช่น เครื่องนวดแบบแท่ง ที่ทำงานเงียบ...