คู่มือเชอร์รี่

คำแนะนำอย่างรอบคอบเกี่ยวกับของเล่นทางเพศ ความใกล้ชิด และสุขภาพทางเพศ

Condoms Are Pre-Lubed. So Why Add More Lube?

ถุงยางอนามัยมีสารหล่อลื่นมาให้แล้ว แล้วทำไมต้องเติมสารหล่อลื่นเพิ่มอีก?

ถุงยางอนามัยส่วนใหญ่จะมาพร้อมกับการเคลือบสารหล่อลื่นบางเบา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสมเหตุสมผลที่จะสงสัยว่า: คุณจำเป็นต้องใช้สารหล่อลื่นเพิ่มจริงหรือ? คำตอบสั้น ๆ คือ: บ่อยครั้งใช่ ถุงยางอนามัยที่มีสารหล่อลื่นมาแล้วช่วยได้ แต่ก็ไม่เพียงพอเสมอไปสำหรับความสบาย การลื่นไหล หรือการปกป้องที่ยาวนาน คิดว่าสารหล่อลื่นบนถุงยางเป็นเพียงชั้นเริ่มต้น ไม่ใช่แผนทั้งหมด การเติมสารหล่อลื่นที่เหมาะสมจะช่วยให้ถุงยางรู้สึกดีขึ้น ลดแรงเสียดสี และลดโอกาสที่ถุงยางจะแห้ง ลาก เสียการยึดเกาะ หรือขาด คำสำคัญคือ เหมาะสม ไม่ใช่ว่าสารหล่อลื่นทุกชนิดจะใช้ได้กับถุงยางทุกแบบ และการเลือกผิดอาจทำให้ถุงยางไม่น่าเชื่อถือ ทำไมถุงยางที่มีสารหล่อลื่นมาแล้วอาจไม่เพียงพอ ถุงยางที่มีสารหล่อลื่นมาแล้ว ถุงยางอนามัย ถูกออกแบบมาเพื่อความสะดวกสบาย ช่วยให้ถุงยางใส่ง่ายขึ้นและรู้สึกสบายในตอนเริ่มต้น แต่ปริมาณสารหล่อลื่นมักจะน้อย ขึ้นอยู่กับถุงยาง...

วันเกิดของคุณ กฎของคุณ: 9 ไอเดียสร้างความใกล้ชิดเพื่อการเฉลิมฉลองที่เปี่ยมสุข
ตั้งแต่การถ่ายภาพแบบ Boudoir ไปจนถึงการนัดหมายเพื่อสร้างความสุขที่วางแผนโดยคู่รัก ไอเดียเกี่ยวกับความใกล้ชิดในวันเกิดเหล่านี้จะทำให้คุณเป็นศูนย์กลางของการเฉลิมฉลอง วันเกิดมีวิธีแปลกๆ ที่ทำให้คนรู้สึกว่าพวกเขาควรจะกลายเป็นคนที่มั่นใจที่สุด มีเสน่ห์ที่สุด และน่าปรารถนาที่สุดในเวลา 2 ทุ่ม คุณควรจะดูดี รู้สึกเซ็กซี่ และมีค่ำคืนที่น่าจดจำที่ดูหรูหราอย่างเป็นธรรมชาติและไม่เครียดเลย ง่ายๆ แค่นั้น แต่ในชีวิตจริงแล้ว ความใกล้ชิดในวันเกิดที่ดีที่สุดมักจะไม่ใช่เรื่องของการแสดงออก แต่เป็นเรื่องของความตั้งใจ มันไม่ใช่การบังคับตัวเองให้มี "เซ็กส์ในวันเกิด" เพียงเพราะปฏิทินบอกไว้ แต่มันคือการเลือกวัน คืน หรือสุดสัปดาห์ที่ทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวาที่สุดในร่างกายของคุณเอง บางทีนั่นอาจหมายถึงการถ่ายภาพแบบ Boudoir บางทีมันอาจหมายถึงของเล่นชิ้นใหม่ ห้องพักโรงแรม ชุดชั้นในที่ชื่นชอบ หรือการแสดงออกถึงจินตนาการที่คุณเก็บไว้เงียบๆ...
Lovense Velvo ต้องการให้เครื่องกระตุ้นแบบ Rabbit vibrator รู้สึกใหม่ขึ้นมาอีกครั้ง
ด้วยเม็ดบีดแบบหมุนวนที่จดสิทธิบัตรแล้ว การกระตุ้น G-spot แบบหมุน และการเล่นที่ควบคุมด้วยแอป Velvo เป็นความพยายามล่าสุดของ Lovense ที่จะทำให้เครื่องสั่นแบบกระต่ายน่าตื่นเต้นยิ่งขึ้น มีลูกเล่นที่ซับซ้อนขึ้น และคาดเดาได้น้อยลง เครื่องสั่นแบบกระต่ายมีอยู่ทั่วไป ดังนั้นการเปิดตัวใหม่จึงต้องทำอะไรที่มากกว่าแค่ดูสวยงาม มันต้องมีจุดเด่นจริงๆ ด้วย Velvo Lovense ไม่ได้เพียงแค่ขายของเล่นกระตุ้นสองแบบอีกต่อไป แต่กำลังนำเสนอเครื่องสั่นแบบกระต่ายที่สร้างขึ้นจาก เม็ดบีดคลื่นหมุนที่จดสิทธิบัตรแล้ว, หัวกระตุ้น G-spot แบบหมุน และ การสั่นกระตุ้นคลิตอริสแบบเฉพาะจุด – ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในดีไซน์ที่เชื่อมต่อกับแอปเดียว นั่นคือแนวคิดหลักเบื้องหลัง Velvo: ไม่ใช่แค่การสั่นที่มากขึ้น...
อาการเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องปกติ: สาเหตุที่แท้จริง (และสิ่งที่คุณสามารถทำได้)
เรื่องเพศมักถูกพูดถึงว่าเป็นสิ่งที่ควรจะรู้สึกเป็นธรรมชาติ น่าพึงพอใจ และง่ายดาย ดังนั้นเมื่อมีอาการเจ็บ ผู้หญิงจำนวนมากมักจะสรุปเอาเองเป็นสองอย่าง: “มันก็เป็นแบบนี้แหละ” “ฉันต้องมีอะไรผิดปกติแน่ๆ” แต่ไม่มีข้อสรุปใดที่เป็นประโยชน์เลย ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องที่พบได้ทั่วไป แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องทนกับมัน ที่สำคัญกว่านั้น สาเหตุส่วนใหญ่เข้าใจได้และแก้ไขได้ ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์พบบ่อยแค่ไหน? การศึกษาชี้ให้เห็นว่า ผู้หญิงมากถึง 3 ใน 4 คนเคยประสบกับความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต นั่นไม่ใช่กลุ่มเล็กๆ แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่จะทำให้เป็นเรื่องปกติและเพิกเฉยได้ ครั้งแรกควรจะเจ็บปวดหรือไม่? นี่เป็นหนึ่งในความเชื่อผิดๆ ที่ใหญ่ที่สุด และมันสร้างความวิตกกังวลที่ไม่จำเป็นมากมาย การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกไม่จำเป็นต้องเจ็บปวด อันที่จริง หากทำอย่างถูกวิธี มันสามารถรู้สึกสบายหรือแม้กระทั่งน่าพึงพอใจได้ อย่างไรก็ตาม...
วิธีขอความยินยอมและทำให้มันดูน่าดึงดูด
การให้ความยินยอมมีปัญหาเรื่องการสร้างแบรนด์ บางคนยังคงคิดว่ามันเป็นเรื่องน่าอึดอัด เป็นทางการเกินไป หรือเป็นสิ่งที่ "ทำลายบรรยากาศ" แต่ความจริงกลับตรงกันข้าม: เมื่อทำอย่างถูกต้อง การให้ความยินยอมเป็นหนึ่งในสิ่งที่น่าดึงดูดใจที่สุดที่คุณสามารถนำมาสู่ประสบการณ์ทางเพศได้ มันสร้างความตึงเครียด ความไว้วางใจ และความคาดหวัง และทั้งหมดนี้ทำให้ความใกล้ชิดดียิ่งขึ้น มาพูดถึงวิธีปฏิบัติจริงกัน ประการแรก: การให้ความยินยอมคืออะไรกันแน่ การให้ความยินยอมไม่ใช่แค่คำว่า "ใช่" แต่มันคือ: ให้โดยอิสระ (ไม่มีการกดดันหรือรู้สึกผิด) ด้วยความกระตือรือร้น (ไม่ใช่แค่ "โอเค ฉันคิดว่านะ") ต่อเนื่อง (สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา) ชัดเจน (ไม่คิดเอาเอง) หากคุณพึ่งพาความเงียบหรือการคาดเดา คุณกำลังมาผิดทางแล้ว...
10 วิธีที่จะปลุกเร้าคู่ของคุณโดยไม่ต้องสัมผัสตัว
เมื่อคู่รักคิดถึงเรื่องการเล้าโลม พวกเขามักจะคิดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนการมีเพศสัมพันธ์ แต่ในความสัมพันธ์ระยะยาว ความเร้าอารมณ์ไม่ค่อยเริ่มต้นในห้องนอน มักจะเริ่มต้นเป็นชั่วโมงหรือเป็นวันก่อนหน้านั้น ผ่านคำพูด ความเอาใจใส่ และการอยู่เคียงข้างทางอารมณ์ การสัมผัสทางกายเป็นสิ่งสำคัญ แต่ความปรารถนาก็เป็นเรื่องของจิตใจและอารมณ์ด้วย เมื่อคู่รักเรียนรู้วิธีสร้างความคาดหวังและความผูกพันนอกเหนือจากการมีเพศสัมพันธ์ ความใกล้ชิดมักจะรู้สึกเป็นธรรมชาติ น่าตื่นเต้น และน่าพึงพอใจมากขึ้น นี่คือ 10 วิธีที่จะทำให้คู่รักของคุณรู้สึกเร้าอารมณ์ โดยไม่ต้องสัมผัสร่างกาย 1. ทำให้พวกเขารู้สึกเป็นที่เลือก ความปรารถนาจะเพิ่มขึ้นเมื่อรู้สึกว่าเป็นที่ต้องการ ไม่ใช่ถูกคาดเดา คำชมเชยอย่างจริงใจ ข้อความที่แสดงความขอบคุณ หรือเพียงแค่บอกคู่ของคุณว่าทำไมคุณถึงปรารถนาพวกเขา สามารถกระตุ้นอารมณ์ได้อย่างลึกซึ้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเจาะจงและจริงใจ 2. ใช้ความคาดหวังให้เป็นประโยชน์ ข้อความยั่วยวน...
เหตุใดความปรารถนาจึงจางหายไปในความสัมพันธ์ระยะยาว และคู่รักจะนำมันกลับมาได้อย่างไร
วันวาเลนไทน์มักจะเปิดเผยสิ่งที่คู่รักหลายคนกังวลกันอย่างเงียบๆ ตลอดทั้งปี: ทำไมเราถึงไม่ต้องการกันและกันเหมือนเมื่อก่อน? เมื่อความปรารถนาทางเพศจางหายไปในความสัมพันธ์ระยะยาว มันง่ายที่จะสรุปว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณ คู่ของคุณ หรือความสัมพันธ์เอง แต่การที่ความปรารถนาลดลงไม่ใช่ความล้มเหลว มันเป็นปฏิกิริยาทั่วไปของมนุษย์ต่อความคุ้นเคย ความเครียด และอารมณ์ที่ท่วมท้น ข่าวดีคืออะไร? ความปรารถนาไม่ได้หายไปไหน มันเปลี่ยนแปลง และสามารถสร้างขึ้นใหม่ได้ ทำไมความปรารถนาจึงจางหายไปตามกาลเวลา ในระยะแรกของความสัมพันธ์ ความแปลกใหม่ทำหน้าที่ส่วนใหญ่ ทุกสิ่งทุกอย่างรู้สึกใหม่ คาดเดาไม่ได้ และน่าตื่นเต้น อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป ความคุ้นเคยเข้ามาแทนที่ความลึกลับ และความรับผิดชอบประจำวันก็เข้ามามีบทบาทสำคัญ เหตุผลทั่วไปที่ความปรารถนาลดลง ได้แก่: กิจวัตรและความสามารถในการคาดเดา: เมื่อชีวิตเป็นไปตามกิจวัตร ความตื่นเต้นก็มักจะเป็นเช่นนั้น...
10 สัญญาณที่บ่งบอกว่าอาจถึงเวลาซื้อเซ็กซ์ทอยใหม่
เซ็กซ์ทอยเป็นอุปกรณ์สำหรับสร้างความสุข ความผ่อนคลาย และการเชื่อมโยงกับตัวเอง แต่เช่นเดียวกับของใช้ส่วนตัวทั่วไป มันไม่ได้คงอยู่ตลอดไป ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ซื้อครั้งแรกหรือเป็นคนที่มีคอลเลกชันที่ชื่นชอบ การรู้ว่าเมื่อไหร่ควรเปลี่ยนหรืออัปเกรดเซ็กซ์ทอย สามารถช่วยเพิ่มความสบาย สุขอนามัย และความพึงพอใจโดยรวมได้ นี่คือสัญญาณที่ชัดเจนและใช้งานได้จริงที่บ่งบอกว่าถึงเวลาที่ควรซื้ออันใหม่แล้ว 1. ของเล่นชิ้นปัจจุบันของคุณเริ่มมีร่องรอยการสึกหรอ หากของเล่นของคุณมีรอยแตก วัสดุลอก สีซีดจาง หรือมีเนื้อเหนียวเหนอะหนะที่ไม่เคยมีมาก่อน นั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าควรเปลี่ยนแล้ว แม้จะทำความสะอาดอย่างถูกวิธี แต่วัสดุก็สามารถเสื่อมสภาพได้เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อพื้นผิวของของเล่นเสียหาย ก็อาจเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียและทำความสะอาดให้ปลอดภัยได้ยากขึ้น กฎง่ายๆ:หากดูหรือรู้สึกว่าเสียหาย ก็ถึงเวลาที่จะปล่อยมันไป 2. ทำความสะอาดหรือดูแลรักษายากแล้ว หากคุณพบว่าตัวเองหลีกเลี่ยงการใช้งานเพราะรู้สึกว่าการทำความสะอาดเป็นเรื่องน่าเบื่อหรือไม่เกิดผล ของเล่นของคุณอาจหมดอายุการใช้งานแล้ว หรือล้าสมัยไปแล้ว ของเล่นรุ่นเก่ามักขาดคุณสมบัติเหล่านี้:...
เริ่มต้นปี 2026 อย่างไรให้ดี: พิธีกรรมง่ายๆ เพื่อความมั่นใจ ความสัมพันธ์ และความเป็นอยู่ที่ดี
ปีใหม่ไม่ใช่คำสั่งให้คุณเปลี่ยนแปลงตัวเองในชั่วข้ามคืนแต่เป็นการเชื้อเชิญให้เริ่มต้นใหม่อย่างอ่อนโยนขึ้น ตั้งใจมากขึ้น และสอดคล้องกับสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริง ในปี 2026 การเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายที่สุดจะไม่ได้มาจากปณิธานสุดโต่งหรือกิจวัตรที่เข้มงวด แต่จะมาจากพิธีกรรม: ช่วงเวลาเล็กๆ ที่ทำซ้ำได้ ซึ่งกำหนดว่าคุณจะแสดงออกต่อตัวเอง ร่างกาย และคนที่คุณรักอย่างไร ลองนึกถึงพิธีกรรมเหล่านี้เป็นเหมือนสมอที่ยึดคุณไว้ด้วยความชัดเจน ความมั่นใจ และความเชื่อมโยงเมื่อปีผ่านไป 1. เริ่มต้นปีด้วย "วันแห่งทิศทาง" ไม่ใช่รายการปณิธาน แทนที่จะเขียนรายการเป้าหมายยาวๆ ที่คุณจะลืมภายในเดือนกุมภาพันธ์ ให้เริ่มต้นปีด้วยการเลือกทิศทาง วันแห่งทิศทางคือการไตร่ตรอง ไม่ใช่ความกดดัน จัดสรรเวลาเพื่อถามตัวเองว่า: ปีนี้ฉันต้องการอะไรเพิ่มขึ้นในชีวิต? อะไรรู้สึกไม่ลงรอยหรือทำให้เหนื่อยล้า? ฉันต้องการเป็นคนแบบไหนในแต่ละวัน? แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ผลลัพธ์ ให้เลือกธีม...
ให้ของขวัญดี ๆ รู้สึกดี ๆ: 12 ของขวัญที่ช่วยเสริมพลัง (ระดับปานกลางไปจนถึงเผ็ดร้อน)
กำลังมองหาของขวัญที่จะช่วยยกระดับจิตใจใครบางคนอยู่ใช่ไหม? รายการที่คัดสรรมาอย่างดีตั้งแต่ของสบายๆ ไปจนถึงของเผ็ดร้อน (ส่วนใหญ่เป็นแบบ PG และมีของเซ็กซี่อย่างมีรสนิยมหนึ่งชิ้น) เหมาะสำหรับเพื่อน ครอบครัว หรือคนรัก ทุกความคิดจะช่วยส่งเสริมความสบายใจ ความมั่นใจ และความสุขในชีวิตประจำวัน เพื่อให้คนที่คุณรักรู้สึกเป็นตัวเองมากขึ้น ชุดชั้นในสร้างความมั่นใจ (สำหรับคุณ ไม่ใช่กระจกหรือผู้ชาย)บราเล็ตต์เนื้อนุ่มหรือชุดที่ใส่แล้วรู้สึกดีภายใต้เสื้อผ้าประจำวัน มันจะพลิกสถานการณ์: แต่งตัวเพื่อสร้างความสุขให้ตัวเองก่อน และปล่อยให้วันอังคารธรรมดาๆ รู้สึกทรงพลังอย่างเงียบๆ อุปกรณ์ทางเพศ (ไม่จำกัดเพศ เก็บเป็นความลับ)เลือกของขวัญที่คิดมาอย่างดีสักชิ้น เช่น เครื่องนวดแบบแท่ง หรือ ลูกปัดสั่น – และใส่เจลหล่อลื่นแบบน้ำพร้อมถุงเล็กๆ การนำเสนอแบบนี้จะทำให้ความสุขกลายเป็นเรื่องปกติของการดูแลตัวเอง...