คู่มือเชอร์รี่

คู่มือแบบเป็นส่วนตัวเกี่ยวกับเซ็กซ์ทอย ความใกล้ชิด และสุขภาวะทางเพศ

Condoms Are Pre-Lubed. So Why Add More Lube?

ถุงยางอนามัยมีสารหล่อลื่นมาให้แล้ว แล้วทำไมต้องเติมสารหล่อลื่นเพิ่มอีก?

ถุงยางอนามัยส่วนใหญ่มาพร้อมสารหล่อลื่นเคลือบบาง ๆ อยู่แล้ว จึงเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่จะสงสัยว่า จำเป็นต้องใช้สารหล่อลื่นเพิ่มจริงหรือไม่ คำตอบสั้น ๆ คือ บ่อยครั้งจำเป็น ถุงยางอนามัยที่มีสารหล่อลื่นมาให้ช่วยอำนวยความสะดวกได้ แต่ปริมาณอาจไม่เพียงพอสำหรับความสบาย การลื่นไหล หรือการปกป้องที่ยาวนานเสมอไป ให้คิดว่าสารหล่อลื่นบนถุงยางอนามัยเป็นเพียงชั้นเริ่มต้น ไม่ใช่ทั้งหมดของการเตรียมตัว การเติมสารหล่อลื่นที่เหมาะสมจะช่วยให้ถุงยางอนามัยรู้สึกดีขึ้น ลดแรงเสียดสี และลดโอกาสที่ถุงยางจะแห้ง ฝืด หลุด หรือฉีกขาด คำสำคัญคือ เหมาะสม สารหล่อลื่นไม่ได้ใช้ร่วมกับถุงยางอนามัยได้ทุกชนิด และการเลือกผิดอาจทำให้ถุงยางมีความน่าเชื่อถือลดลง ทำไมถุงยางอนามัยที่มีสารหล่อลื่นมาให้อาจไม่เพียงพอ ถุงยางอนามัยที่มีสารหล่อลื่นมาให้ได้รับการออกแบบมาเพื่อความสะดวก ช่วยให้สวมถุงยางได้ง่ายขึ้นและรู้สึกสบายกว่าในช่วงแรก แต่โดยทั่วไปจะมีสารหล่อลื่นในปริมาณไม่มาก ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดของถุงยาง...

ฟื้นฟูร่างกายหลังวัยหมดประจำเดือน: เคล็ดลับในการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรทางเพศของคุณ
วัยหมดประจำเดือนถือเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในชีวิตของผู้หญิง โดยนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงหลากหลายทั้งต่อร่างกายและอารมณ์ แม้ช่วงนี้มักเกี่ยวข้องกับอาการต่าง ๆ เช่น อาการร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวน และการนอนหลับไม่สนิท แต่ก็อาจส่งผลต่อชีวิตทางเพศของคุณทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตาม ชีวิตหลังหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงจุดสิ้นสุดของความสุขทางเพศ แต่อาจเป็นโอกาสให้คุณนิยามความใกล้ชิดในแบบของตัวเองขึ้นใหม่ ด้วยการปรับเปลี่ยนบางอย่าง คุณสามารถรักษาและเพิ่มพูนกิจวัตรทางเพศของคุณได้แม้หลังหมดประจำเดือน ทำความเข้าใจวัยหมดประจำเดือนและการเปลี่ยนแปลงทางเพศ เมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน การผลิตเอสโตรเจน โปรเจสเตอโรน และเทสโทสเตอโรนจะลดลง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่ส่งผลต่อเรื่องเพศ เช่น: ช่องคลอดแห้ง: ระดับเอสโตรเจนที่ลดลงอาจทำให้เนื้อเยื่อช่องคลอดบางลงและมีสารหล่อลื่นน้อยลง ส่งผลให้รู้สึกไม่สบายหรือเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ ความต้องการทางเพศลดลง: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจลดความต้องการทางเพศ ทำให้คุณรู้สึกสนใจกิจกรรมทางเพศน้อยลง การเปลี่ยนแปลงของอุ้งเชิงกราน: เมื่อเวลาผ่านไป กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอาจอ่อนแรงลง...
มีปัญหาสุขภาพทางเพศหรือไม่? คุณอาจต้องตรวจสอบความสัมพันธ์ของคุณ
เมื่อผู้คนนึกถึงสุขภาพทางเพศ พวกเขามักให้ความสำคัญกับปัจจัยทางกายภาพ เช่น ความไม่สมดุลของฮอร์โมน ความเครียด หรือภาวะทางการแพทย์ แม้ปัจจัยเหล่านี้จะมีบทบาทสำคัญ แต่ก็มีอีกด้านหนึ่งที่หลายคนมักมองข้าม นั่นคือความสัมพันธ์ คุณภาพของความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์แบบคู่รัก ครอบครัว หรือสังคม ล้วนส่งผลอย่างลึกซึ้งต่อสุขภาพทางเพศและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ แล้วการมีสุขภาพทางเพศที่ไม่ดีหมายความว่าอย่างไร อาการอาจแสดงออกได้หลายรูปแบบ เช่น ไม่รู้สึกต้องการมีเพศสัมพันธ์ มีความยากลำบากในการเกิดอารมณ์ทางเพศหรือถึงจุดสุดยอด รู้สึกเจ็บระหว่างมีเพศสัมพันธ์ หรือมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับเรื่องเพศและปัญหาด้านสมรรถภาพ ปัญหาเหล่านี้ไม่ได้ส่งผลแค่ต่อความพึงพอใจทางกายเท่านั้น แต่ยังบั่นทอนความเป็นอยู่ทางอารมณ์ ความภาคภูมิใจในตนเอง และความมั่นคงของความสัมพันธ์ด้วย แม้ปัจจัยทางกายภาพมักได้รับความสนใจ แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าการมีความสัมพันธ์ที่ดีมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพทางเพศของคุณ 1. ความใกล้ชิดทางอารมณ์และความไว้วางใจ ความสัมพันธ์ทางเพศที่ดีเติบโตได้จากความผูกพันทางอารมณ์และความไว้วางใจ เมื่อคู่รักรู้สึกปลอดภัยทางอารมณ์...
Sexy Science: เซ็กส์ทอยช่วยให้คุณมีลูกได้อย่างไร!
เมื่อพูดถึงการเริ่มต้นสร้างครอบครัว คู่รักมักมองหาวิธีต่าง ๆ เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ น่าสนใจที่เซ็กซ์ทอยซึ่งมักถูกมองว่าเป็นอุปกรณ์เพื่อความเพลิดเพลิน อาจมีบทบาทในการช่วยส่งเสริมภาวะเจริญพันธุ์ได้ แม้จะไม่ใช่ทางออกมหัศจรรย์ แต่ก็ช่วยเพิ่มความใกล้ชิด ลดความเครียด และอาจช่วยในด้านกายภาพบางประการของการตั้งครรภ์ได้ ต่อไปนี้คือเหตุผลที่เซ็กซ์ทอยอาจเป็นตัวช่วยที่คาดไม่ถึงบนเส้นทางสู่การมีบุตรของคุณ: 1. ลดความเครียด ความเครียดอาจเป็นอุปสรรคสำคัญต่อการตั้งครรภ์ ความกดดันในการมีบุตรอาจทำให้การมีเพศสัมพันธ์รู้สึกเหมือนเป็นหน้าที่ ซึ่งอาจนำไปสู่ความวิตกกังวลและความต้องการทางเพศที่ลดลง เซ็กซ์ทอยช่วยเติมความสนุกให้ชีวิตทางเพศได้ ทำให้ทั้งคู่ผ่อนคลายมากขึ้น เมื่อระดับความเครียดลดลง ร่างกายก็มีแนวโน้มที่จะอยู่ในภาวะที่เหมาะสมต่อการตั้งครรภ์มากขึ้น อุปกรณ์ที่ช่วยส่งเสริมการผ่อนคลายและบรรเทาความเครียด เช่น อุปกรณ์นวดหรือเครื่องสั่น อาจช่วยให้คู่รักผ่อนคลาย ทำให้การตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องที่ต้องฝืนทำ แต่เป็นประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจมากขึ้น 2. เพิ่มความใกล้ชิด เซ็กซ์ทอยช่วยเสริมสร้างความใกล้ชิดด้วยการเปิดโอกาสให้คู่รักได้สำรวจความรู้สึกและประสบการณ์ใหม่ ๆ...
คำแนะนำในการทำให้เซ็กส์ทางทวารหนักน่าพึงพอใจสำหรับผู้หญิง: ใช่ มันสามารถน่าเพลิดเพลินได้!
เซ็กซ์ทางทวารหนักเป็นหนึ่งในหัวข้อที่มักก่อให้เกิดปฏิกิริยาหลากหลาย บางคนชื่นชอบ บางคนสนใจแต่ยังลังเล และบางคนก็ไม่เชื่อเลยทีเดียว แล้วผู้หญิงมีความสุขกับเซ็กซ์ทางทวารหนักจริงหรือไม่? คำตอบคือ อาจจะ ขึ้นอยู่กับแต่ละคน! ทวารหนักมีปลายประสาทจำนวนมาก ซึ่งอาจก่อให้เกิดความรู้สึกเพลิดเพลินเมื่อได้รับการกระตุ้นอย่างเหมาะสม กล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักด้านในซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการขับถ่ายต้องใช้เวลาในการผ่อนคลาย ดังนั้นการค่อยเป็นค่อยไปจึงเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ ทวารหนักยังอยู่ใกล้กับผนังช่องคลอด ทำให้ผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกถึงแรงกดที่น่าพึงพอใจบริเวณจุดจีระหว่างการสอดใส่ทางทวารหนัก 1. ทัศนคติที่เหมาะสม: การสื่อสารคือสิ่งสำคัญ ก่อนลองสิ่งใหม่ การสื่อสารกับคู่ของคุณเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะเซ็กซ์ทางทวารหนัก ซึ่งความไว้วางใจ การเปิดใจ และความยินยอมร่วมกันเป็นสิ่งจำเป็น พูดคุยเกี่ยวกับขอบเขต ความต้องการ และความกังวลล่วงหน้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่สบายใจกับแนวคิดนี้และได้ตกลงความคาดหวังที่ชัดเจน ยิ่งพูดคุยกันมากเท่าไร คุณทั้งคู่ก็จะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นเท่านั้น...
ปลดล็อกความสบายและความมั่นใจ: คู่มือสนุกๆ สำหรับชุดอุปกรณ์ขยายช่องคลอด
สวัสดีผู้อ่านที่น่ารักทุกคน วันนี้เราจะมาเจาะลึกหัวข้อที่เกี่ยวกับการเสริมพลัง ความสะดวกสบาย และความสนุกสนานเล็กๆ น้อยๆ นั่นก็ คือ ชุดขยายช่องคลอด คุณได้ยินถูกต้องแล้ว! ไม่ว่าคุณกำลังมองหาวิธีเอาชนะความท้าทายด้านสุขภาพหรือเพียงแค่ต้องการปรับปรุงสุขภาพของจุดซ่อนเร้นของคุณ เครื่องมือที่มีประโยชน์เหล่านี้พร้อมให้ความช่วยเหลือคุณ แล้วชุดขยายช่องคลอดคืออะไรกันแน่? ลองนึกภาพชุดอุปกรณ์ที่เพรียวบาง เรียบเนียน และปลอดภัยต่อร่างกายที่ช่วยให้ร่างกายของคุณรู้สึกสบายและยืดหยุ่นมากขึ้น นั่นคือชุดขยายช่องคลอดสำหรับคุณ! ชุดอุปกรณ์เหล่านี้ประกอบด้วยอุปกรณ์ขยายช่องคลอดหลายขนาด ซึ่งมักทำจากซิลิโคนทางการแพทย์ พลาสติก หรือแม้แต่แก้ว อุปกรณ์เหล่านี้ได้รับการออกแบบให้เริ่มจากขนาดเล็กแล้วค่อยๆ ขยายใหญ่ขึ้น ช่วยให้คุณยืดเนื้อเยื่อช่องคลอดได้อย่างนุ่มนวลโดยไม่ต้องเร่งรีบหรือกดดัน เหตุใดจึงต้องใช้อุปกรณ์ขยายช่องคลอด? ลาก่อนความเจ็บปวด: หากคุณกำลังเผชิญกับภาวะต่างๆ เช่น ช่องคลอดเกร็งหรือความผิดปกติของพื้นเชิงกราน อุปกรณ์ขยายช่องคลอดสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายได้ ซูเปอร์ฮีโร่หลังการผ่าตัด:...
เผยโฉมสายรุ้ง: ประวัติศาสตร์ LGBTQIA+ กว่า 150 ปี
เรื่องราวอันมีชีวิตชีวาของประวัติศาสตร์ LGBTQIA+ ถักทอด้วยความเข้มแข็ง ความกล้าหาญ และความรัก ตั้งแต่สมัยโบราณจนถึงเหตุการณ์สำคัญในยุคปัจจุบัน มาร่วมเดินทางให้ความรู้ ให้ข้อมูล และสนุกสนานผ่านช่วงเวลาสำคัญที่หล่อหลอมชุมชน LGBTQIA+ กัน สมัยโบราณ: เรื่องราวแปลกประหลาดในอดีต นานก่อนที่การเคลื่อนไหวเพื่อสิทธิ LGBTQIA+ สมัยใหม่ ความสัมพันธ์ระหว่างเพศเดียวกัน และอัตลักษณ์ทางเพศที่หลากหลายจะมีอยู่ในวัฒนธรรมต่างๆ: กรีกโบราณ : เฉลิมฉลองความรักระหว่างชาย-ชาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ระหว่างผู้ให้คำปรึกษาและนักเรียน เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ระหว่างอคิลลีสและปาโทรคลัสใน "อีเลียด" วัฒนธรรมชนพื้นเมืองอเมริกัน : ได้รับการยอมรับจากคนสองจิตวิญญาณ บุคคลที่รวบรวมคุณสมบัติทั้งชายและหญิง มีบทบาทสำคัญในชุมชนของตน อียิปต์...
10 วิธีที่เกย์เซ็กซ์แตกต่างจากสื่อลามก
ภาพอนาจารสามารถให้ความบันเทิงและให้ความรู้ได้ในระดับหนึ่ง แต่มักจะวาดภาพเรื่องเพศที่ไม่สมจริง โดยเฉพาะเรื่องเพศที่แปลกประหลาด เรามาเจาะลึกถึงความแตกต่างระหว่างเพศทางเลือกในชีวิตจริงกับการแสดงภาพในสื่อลามก โดยเน้นย้ำถึงความงดงาม ความหลากหลาย และความน่าเชื่อถือของความใกล้ชิดทางเพศของชาวเกย์อย่างแท้จริง 1. การเชื่อมต่อทางอารมณ์ ความเป็นจริง : เกย์เซ็กซ์ในชีวิตจริงมักเกี่ยวข้องกับการเชื่อมโยงทางอารมณ์อย่างลึกซึ้งระหว่างคู่รัก ซึ่งสร้างขึ้นจากความไว้วางใจ การสื่อสาร และความรักใคร่ สื่อลามก : โดยปกติแล้วอารมณ์จะถูกกีดกันโดยเน้นไปที่ลักษณะทางกายภาพที่บริสุทธิ์ ทำให้ปฏิสัมพันธ์ดูเหมือนเป็นเครื่องจักรและปราศจากความใกล้ชิด 2. เล้าโลมและการเตรียมตัว ความเป็นจริง : การเล้าโลมเป็นสิ่งสำคัญในเซ็กส์เกย์จริงๆ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการจูบ การสัมผัส และออรัลเซ็กซ์ การเตรียมตัว โดยเฉพาะสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก รวมถึงการปฏิบัติด้านสุขอนามัยและการใช้สารหล่อลื่นจำนวนมาก...
คำแนะนำง่ายๆ เกี่ยวกับเซ็กส์ทอยสำหรับคู่รักเกย์
เซ็กส์ทอยสามารถยกระดับประสบการณ์ทางเพศให้กับคู่รักได้ และคู่รักเกย์มักจะสำรวจของเล่นหลากหลายประเภทเพื่อเพิ่มความตื่นเต้นและความใกล้ชิดให้กับความสัมพันธ์ของพวกเขา ต่อไปนี้เป็นเซ็กส์ทอยยอดนิยมที่คู่รักเกย์ใช้กันทั่วไป: 1. ดิลโด้ ดิลโด้ มีความหลากหลายและสามารถใช้ได้ทั้งคู่รัก ไม่ว่าจะเล่นทางทวารหนักหรือทางปาก มีหลายขนาด รูปร่าง และวัสดุเพื่อให้เหมาะกับความชอบและระดับความสะดวกสบายที่แตกต่างกัน 2. เครื่องสั่น เครื่องสั่น ให้แรงสั่นสะเทือนที่สามารถใช้ได้ทั้งภายนอกและภายใน เครื่องสั่นต่อมลูกหมากได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อกำหนดเป้าหมายไปที่ต่อมลูกหมาก มอบความสุขอย่างเข้มข้นและถึงจุดสุดยอดที่แข็งแกร่งยิ่งขึ้น 3. ปลั๊กชน ปลั๊กอุด ก้นมีหลายขนาดและใช้สำหรับเล่นทางทวารหนัก สามารถสวมใส่ระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือตลอดทั้งวันเพื่อเพิ่มการกระตุ้น ที่อุดก้นบางอันได้รับการออกแบบมาให้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ในขณะที่บางอันก็ขั้นสูงกว่า พร้อมคุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น การสั่นหรือ การควบคุมระยะไกล 4. เครื่องนวดต่อมลูกหมาก...
แกะกล่องสายรุ้ง: เกิดอะไรขึ้นระหว่างมีเซ็กส์เกย์
เมื่อพูดถึงเรื่องเซ็กส์เกย์ มีความเข้าใจผิดและทัศนคติแบบเหมารวมมากมายที่บดบังความเป็นจริงของสิ่งที่เกิดขึ้นในห้องนอน (หรือที่ใดก็ตามที่ความมหัศจรรย์เกิดขึ้น) มันมีความหลากหลาย เป็นเรื่องส่วนตัว และเป็นมากกว่าแค่กลไก มาดำดิ่งสู่โลกแห่งเซ็กส์เกย์ที่มีชีวิตชีวาและหลากหลายและสำรวจความแตกต่างที่ทำให้เป็นประสบการณ์อันยาวนานที่ไม่เหมือนใคร การทำความเข้าใจบทบาท: บน ล่าง และอเนกประสงค์ ในเซ็กส์เกย์ บทบาทต่างๆ มักจะเข้ามามีบทบาท แม้ว่าบทบาทเหล่านั้นจะไม่เข้มงวดเท่าที่บางคนคิดก็ตาม บน : โดยทั่วไปคือบุคคลที่ทะลุผ่านระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก เสื้อบางตัวชอบบทบาทนี้เป็นพิเศษ โดยเพลิดเพลินกับความรู้สึกของการควบคุมและสภาพร่างกายที่มีให้ ก้น : บุคคลนี้อยู่ในจุดสิ้นสุดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก ก้นหลายคนพอใจกับความรู้สึกและความใกล้ชิดของบทบาทนี้ อเนกประสงค์ (Vers) : คนที่มีความสามารถรอบด้านชอบทั้งสองบทบาท บางครั้งสลับบทบาทได้แม้จะเผชิญหน้ากันก็ตาม ความยืดหยุ่นนี้สามารถยกระดับประสบการณ์...
The Ultimate Escape: ทำไมเซ็กส์ในช่วงวันหยุดจึงเป็นเซ็กส์ที่ดีที่สุด!
อา วันหยุด - ช่วงเวลาสำหรับการพักผ่อน การผจญภัย และแน่นอนว่าโรแมนติกสุดร้อนแรง! ไม่ว่าคุณจะพักผ่อนบนชายหาดเขตร้อน สำรวจเมืองที่พลุกพล่าน หรือพักผ่อนสบาย ๆ ในกระท่อมสไตล์ชนบท มีบางสิ่งที่มหัศจรรย์อย่างปฏิเสธไม่ได้เกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงวันหยุด เรามาเจาะลึกว่าทำไมการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงวันหยุดจึงเป็นยาโป๊ที่ดีที่สุด ผสมผสานความตื่นเต้น ความใกล้ชิด และความสุขอย่างแท้จริง! 1. โซนปลอดความเครียด: ทิ้งความกังวลไว้เบื้องหลัง ในช่วงวันหยุด ความเครียดในชีวิตประจำวันจะละลายหายไปเหมือนไอศกรีมภายใต้แสงอาทิตย์ในฤดูร้อน เมื่อไม่มีกำหนดเวลางาน งานบ้าน หรือรายการสิ่งที่ต้องทำไม่รู้จบ จิตใจของคุณก็มีอิสระที่จะมุ่งความสนใจไปที่สิ่งเดียว นั่นก็คือ ความสุข บอกลาความเครียดและพบกับการผ่อนคลายอย่างแท้จริง – สูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับเซ็กส์ที่น่าทึ่ง!...